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蒜蓉粉丝蒸扇贝:鲜嫩多汁,蒜香浓郁

发布日期:2026-09-11 | 浏览量:39

扇贝肉质鲜嫩,搭配蒜蓉和粉丝,简单蒸一蒸,就是一道拿得出手的硬菜。

一、清洗扇贝
用刷子刷净扇贝壳,撬开取出贝肉,去掉内脏和腮,洗净后放回壳中。粉丝用温水泡软,剪短备用。蒜蓉粉丝蒸扇贝:鲜嫩多汁,蒜香浓郁

二、调制蒜蓉酱
大蒜剁成蓉,分成两份。锅中热油,下一半蒜蓉小火炒至金黄,关火后与另一半生蒜蓉混合。加入生抽、蚝油、少许糖和盐,拌匀。

三、组装与蒸制
将泡软的粉丝铺在扇贝上,再铺上蒜蓉酱。水开后上锅,大火蒸5-6分钟即可,不要蒸太久,否则肉质变老。

四、淋油增香
出锅后撒上葱花,淋少许热油激发出香味。喜欢辣味的可以加小米椒。

这道菜鲜嫩多汁,蒜香浓郁,粉丝吸满汤汁,比扇贝还好吃。更多美食教程,请关注更好鲜美食。

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